【足のしびれ】で大変困っています~その4~

【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」院長 中村守です。

おはようございます。
今朝の山形県河北町は、大雪ですね。
4時30分から雪対策を行いました。
良い運動になりました。(-_-;)


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今日も【足のしびれ】で来院のIさん(寒河江市在住)

Iさんの調子も良くなってきています。
最後の仕上げの状態ですね。
本当に良かったです。

Iさんからは
「先生、ほとんど大丈夫になり、
家でも普通に動いています。助かりました。」
と笑顔でおっしゃって頂きました。

今回は、
左足の使い方
を行いました。

【足のしびれ】が改善されても
使い方を間違えると
戻る可能性が高くなります。( ;∀;)

左足の使い方の前に
骨盤周辺の安定の仕方
をIさんにお話させて頂き、行って頂きました。

ここが最大のポイントです。

次に左足の使い方です。
特に歩く時や立っている時の体重のかけ方
を詳しくお話をさせて頂き、
実践して頂きました。

Iさんからは、
「先生、歩くって本当は違っていたんですね。
踵からついて歩いていました。」
とおっしゃって頂きました。

着地が踵は、皆さん知っているこちですが、
当院では、敢えて爪先着地をお話させて頂き、
実践して頂いております。

この爪先着地によって、
カラダの重心
が取れるようになります。

カラダの重心
がきちんと取れると
【足のしびれ】対策にもなります。

そればかりか、
歩く時や立っている時が
とても楽になるんです。

今までの常識が非常識?
と言うことがありますね。
この爪先着地もその一つかもしれません。

Iさん、左【足のしびれ】が改善され、
元氣になられて本当に良かったですね。

骨盤周辺の安定の仕方
左足の使い方
など実践して下さい。

実践することで
【足のしびれ】対策ばかりでなく、
生活をするのに疲れなくなりますので・・・。


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【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院

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