【膝痛】で走れなくなりました・・・~その1~

 

【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」院長 中村守です。

こんばんは。
今日の山形県河北町は、朝は冷えましたが、
今は、雨が降っています。
珍しいことです。(-_-;)

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今日は、【膝痛】で走れなくなったHさん(東根市在住)

Hさんは、趣味がマラソンです。
いろいろな大会に出ている方で
とてもストイックな方です。

そして、自分を追い込み過ぎて、
【膝痛】になってしまいました。

自分自身も同じよう経験があります。
毎日走っていると走れないことが恐怖になり、
無理しても走りたくなります。

私の走るキッカケは、
長距離をやっていた子供達のどれ程辛いかを知るため、
もう一つは、嫌いなことから逃げないようにしてもらいたい、
この二点です。

実は、私は長距離が大の苦手でした。
地道な練習が必要な長距離は、
学生時代から嫌いでした。( ;∀;)

私のことは良いのですが、
Hさんは、走るのが大好き過ぎて
今回の【膝痛】になってしまいました。

骨盤のズレ、股関節のアンバランス、膝関節は勿論ですが、
足首や足の甲にも影響が出ていました。
また、左の首や肩にも影響が出ておりました。

とても無理をしていたので、
施術に回数や時間がかかることをお伝えし、
調整を行いました。

1回目は、
骨盤と右首と肩の調整
を中心に行いました。

骨盤に関しては、
右の骨盤が開いて、
後に倒れていました。

骨盤の調整を行った後にHさんに歩いて頂きました。
「先生、半分は楽になりました。
膝に力が入るようになりました。」
と笑顔でおっしゃって頂きました。

Hさんの【膝痛】の半分は、
骨盤に影響があったということになります。

骨盤の状態は、
Hさんの【膝痛】だけでなく、
殆どの症状の元凶の様なモノです。

そして、
次に左首と肩の調整
を行いました。

左首の胸鎖乳突筋や斜角筋に硬さがあり、
肩の上部僧帽筋にも異常な状態でした。

首と肩に関しては、
反対側の右の首と肩を利用して、
調整を行いました。

次回は、股関節を中心に調整を行います。

そして、Hさんには、
爪先立ちや爪先歩き
を出来る範囲で行って頂く様にお願いしました。


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【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院

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