【ぎっくり腰】を甘く見ていました( ;∀;)~その1~

【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」院長 中村守です。

おはようございます。

今朝の山形県河北町は、雪です。
大雪ではありませんが、
雪片付けの必要がります。
今から顔晴ります。(-_-;)

IMG_0889                       (当院の施術室からの今朝の風景です)

今日は、初めて【ぎっくり腰】になったHさん(河北町在住)

Hさんは、毎日のようにスポーツジムに通っていらっいる素敵な女性です。
カラダにも十分に気を付けていらっしゃいましたが、
不意に下に落ちている物を取ろうとした時に【ぎっくり腰】になりました。

なった時は、大丈夫でしょう、そのうち良くなる筈!
と高を括っていました。
しかし、1週間が過ぎても2週間が過ぎても良くなりません。( ;∀;)

心配になり、近くの整形外科の先生を受診されましたが、
【ぎっくり腰】という診断でした。
「あまり無理をしない様」にというアドバイスとシップと痛め止めを頂きました。

しかし、運動をなさる方ならわかりますが、
毎日のようにスポーツジムに通っていらっしゃるHさん、
一日でも早くスポーツジムでカラダを動かしたいです。

その焦りが、実は、
Hさんの【ぎっくり腰】を悪化させてしまいました。

スポーツジムの仲間の方からの紹介で来院されました。
が、非常に辛い状態でした。

初検の際にHさんには、カラダのこともそうですが、
スポーツジムに行って体を動かしたいという焦り
についてのご理解を確認させて頂きました。

Hさんにとってスポーツジムに行ってカラダを動かすことは、
健康維持が目標であった筈。

しかし、今は、スポーツジムに行くことが目的になっています。
【ぎっくり腰】を良くすることを最重要目的
にして頂くことをお願いしました。

私もランニングをする事で健康になりたかった筈が、
ランニングをする事が目的になり、
故障した経験があるのでHさんのお気持ちは良くわかります。

初検の際に常日頃は、スポーツジムのシャワーのみということでしたので、
今日からご自宅のお風呂のお湯に10分は浸かって頂く様にお願いし、
次回から施術開始です。

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【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院

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