【ぎっくり腰】久々です(-_-;)~その1~
- 2019年03月10日
- ブログ
【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」院長 中村守です。
おはようございます。
今日の山形県河北町は、曇りで雪が降っていません。
本日は、昨日も書きましたが公立高校の受験日です。
私の時は、大雪でした。( ;∀;)
当院気来院されている方も受験ですので、
頑張って頂きたいです。
今日は、久々に【ぎっくり腰】になったMさん(村山市在住)
Mさんは、スポーツマンです。
マラソン・登山・スキーと色々なことをなさっています。
勿論、ジムにも通っています。
今回は、トレーニング中に【ぎっくり腰】をなさいました。
【ぎっくり腰】もいろいろなパターンがあります。
①急に動けなくなる
②おかしいと思ったら少しずつ痛みが出てくる
③腰が重いと思ったら腰に痛みが出てくる
①~③ばかりでなく、
腰に痛みが出て急性の場合は、
【ぎっくり腰】
と病院などで診断されることが多いですね。
Mさんからは、
「いろいろとトレーニングをしているのに
どうしてなってしまったのでしょうか?」
と質問を受けました。
私は、
「Mさんは、トレーニングなどで常にカラダを動かしていますね。
とても良いことです。ところで、休養は取っていましたか?」
とお話をさせて頂きました。
Mさんからは、
「どうしても夢中になるので、ほとんど休みは取っていません。
毎日トレーニングやランニングをしていました。」
ここからがポイントです。
私達施術家は、どうしても原因を探します。
原因を探すことは、とても重要なことです。
ですが、最近私が思っているのは、
原因よりも『これからどうするか?』
の方が大事ではないか?ということです。
今回の様にMさんが【ぎっくり腰】になったことを探ることも大事、
それ以上に、この【ぎっくり腰】をどうするか?
の方がもっと大事だと思います。
Mさんには、
「大丈夫です。【ぎっくり腰】にきちんと対応していきましょう。
なってしまった原因も大事ですが、これからどうするか?がもっと大事ですので。」
とお話をさせて頂きました。
施術に関しては、
明日のブログで書かせて頂きます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」
〒999-3515 山形県西村山郡河北町谷地荒町東1丁目5-5
『完全予約制』TEL 0237-73-5188
ご予約の際は、「ブログを見て」とお電話くださいませ。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆