【痛くて足が着けない】のですが・・・~その4~

 【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」院長 中村守です。

おはようございます。

今日は、我が町河北町内の小学校の卒業式です。
私にも2人の子供がいます。
やはり、小学校の卒業式は感慨深いものがありました。( ;∀;)

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今日も【痛くて足が着けない】状態になったOさん(天童市在住)

昨日の続きですね。

カラダ全体のつながり
の調整後に
基本通りに骨盤からカラダ全体の調整
を行いました。

更に腰の筋肉の深層筋の多裂筋や腹筋の調整
を行ってみました。

その後、Oさんに歩いて頂きました。
「先生、足に力が入ります。
痛みはまだ少し残っていますが、
力が入ります。」
と笑顔でおっしゃって頂きました。

骨盤を中心に調整を行い、
更に腰の筋肉の深層筋と腹筋で
腰椎を安定させました。

更に、
右の骨盤がどうしても後ろに倒れる癖があったので
右の臀部筋の筋肉強化の調整
を行ってみました。

勿論使う筋肉は、
左の臀部筋ですので、
Oさんに痛みが出ることはありません。

その後、Oさんに立って頂き、
姿見(等身大の鏡)を使って、
ご自身の横から見た姿を確認して頂きました。

明らかにお尻がアップしました。
合わせて、骨盤も立った状態になり、
猫背も解消されました。

Oさんからは、
「先生、姿勢が良くなりました。
いつも子供たちに姿勢が悪いと言われていました。
これなら言われなくてすみますね。」
と笑顔でおっしゃって頂きました。

女性だけでなく姿勢が良くないと
年齢以上に老けてみえるもの。
私も気を付けたいです。(-_-;)

今回は、ここまでにしました。

次回こそ、
臀部筋や股関節に関する筋肉の強化の調整
を行いたいですね。

Oさん、くれぐれも無理をしないで下さい。
宜しくお願い致します。

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【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院

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