【走ると痛いお尻】ですが・・・~その1~
- 2019年05月25日
- ブログ
【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」院長 中村守です。
こんにちは。
今日の山形県河北町は、快晴です。
本当に暑いですね。
初冷房を使っています。(-_-;)
今日は、ランニングが趣味で【走ると痛い臀部】で来院のMさん(河北町在住)
以前は、運動が全く苦手だったMさんです。
会社の同僚の勧めもありランニングをするようになり、
いろいろな大会に参加するようになりました。
やはり私も経験がりますが、
大会が近づくと走る距離も長くなります。
ですから、カラダへの負担は大きくなりますね。
今回のMさんも練習のし過ぎで【走ると痛い臀部】になってしまいました。
大会が近いので焦っています。( ;∀;)
久々の来院のMさんでしたので
カラダ全体のつながりやバランスを検査を通じて、
拝見させて頂きました。
なかなかの状態でした。(-_-;)
これでは、間違いなく【走ると痛い臀部】になってしまいます。
股関節の可動も無くなっていました。
膝や足首の状態も良くないです。
大会が間近なのに。
今回は、土台となる骨盤を中心に調整を行いました。
右の臀部に痛みが出ているMさん。
右の骨盤が開き、後屈し、股関節も外に開いている状態です。
その為に膝関節や足関節も定位置に在らず。
私も焦る気持ち(少しでも早い回復の為に)を抑えて
骨盤を集中的に調整を行いました。
施術後のMさんからは、
「先生、大分右の臀部に力が入ります。
痛みも少なくなっています。」
と笑顔でおっしゃって頂きました。
今回の骨盤に集中したのは、
臀部などの筋肉を異常に緩めない為です。
今回のMさんは、
【走ると痛い臀部】
です。
臀部筋だけでなく、筋肉を緩め過ぎると
力が入らなくなり、
走るのが大変になります。
(私に経験上)
ですから、敢えて今回は、
骨盤の調整に特化しました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」
〒999-3515 山形県西村山郡河北町谷地荒町東1丁目5-5
『完全予約制』TEL 0237-73-5188
ご予約の際は、「ブログを見て」とお電話くださいませ。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆