【走ると痛いお尻】ですが・・・~その1~

【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院」院長 中村守です。

こんにちは。

今日の山形県河北町は、快晴です。
本当に暑いですね。
初冷房を使っています。(-_-;)

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今日は、ランニングが趣味で【走ると痛い臀部】で来院のMさん(河北町在住)

以前は、運動が全く苦手だったMさんです。
会社の同僚の勧めもありランニングをするようになり、
いろいろな大会に参加するようになりました。

やはり私も経験がりますが、
大会が近づくと走る距離も長くなります。
ですから、カラダへの負担は大きくなりますね。

今回のMさんも練習のし過ぎで【走ると痛い臀部】になってしまいました。
大会が近いので焦っています。( ;∀;)

久々の来院のMさんでしたので
カラダ全体のつながりやバランスを検査を通じて、
拝見させて頂きました。

なかなかの状態でした。(-_-;)
これでは、間違いなく【走ると痛い臀部】になってしまいます。

股関節の可動も無くなっていました。
膝や足首の状態も良くないです。
大会が間近なのに。

今回は、土台となる骨盤を中心に調整を行いました。
右の臀部に痛みが出ているMさん。

右の骨盤が開き、後屈し、股関節も外に開いている状態です。
その為に膝関節や足関節も定位置に在らず。

私も焦る気持ち(少しでも早い回復の為に)を抑えて
骨盤を集中的に調整を行いました。

施術後のMさんからは、
「先生、大分右の臀部に力が入ります。
痛みも少なくなっています。」
と笑顔でおっしゃって頂きました。

今回の骨盤に集中したのは、
臀部などの筋肉を異常に緩めない為です。

今回のMさんは、
【走ると痛い臀部】
です。

臀部筋だけでなく、筋肉を緩め過ぎると
力が入らなくなり、
走るのが大変になります。
(私に経験上)

ですから、敢えて今回は、
骨盤の調整に特化しました。


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【山形県河北町の整体】土日祝日も営業の「よくなる整体院

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