『バランス』はとても大事!!
- 2017年07月09日
- ブログ
おはようございます。
【山形の整体マッサージ】土日祝日も診療の「よくなる整体院」院長 中村 守です。
今は、東京のホテルからブログを書いています。
ホテルから外の景色です↓
今日の内容は、『バランス』です。
最近、いろいろなところで、いろいろな場面で、
『バランス』の重要性を感じています。
よくなる整体院に来院される患者さんの殆ど方が、
『バランス』を崩しています。
仕事は、とても重要なことではありますが、
腰や肩などの異常を訴える人は、
仕事と休養の『バランス』が取れていません。
言い換えれば、
休養が少なすぎます。
休養の中でも特に睡眠です。
中には、3時間などという患者さんもいました。(-_-;)
よくなる整体院では、
睡眠時間を6時間以上取るように
お伝えしております。
睡眠=熟睡ではなく、
横になっている時間を6時間以上、
と説明させて頂いております。
何事も『バランス』を一度崩すと
なかなか元に戻るまで大変です。
今日のニュースでも世界で色々なことが起きています。
自国だけが良い!という考えでは、
外交も世界中も上手く行きません。
私はそう考えています。
(いろいろな意見があると思います。)
世界情勢でも『バランス』を考える、
そんな大げさな?とあなたは、
身の回りから『バランス』を考えてみては??
『バランス』に目を向けると
本当にいろいろなことが見え、
わかってくるから不思議です。
今日も『バランス』を考え、行動します!
今日は、パーフェクト整体の本塾を担当します。
中には、北海道から参加の先生もいらっしゃいます。
今から、会場に向かいます。
今日の合言葉は、
『バランス』
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